El Blog de Vínculo
Descubre las publicaciones que hemos preparado para ti
TCA y verano
¿Qué ocurre con TCA y verano? Suben las temperaturas, los días son más largos; algo que podría significar alegría para muchas personas…es diferente...
Cultura de dieta, ¿Cómo nos afecta?
¿Sabías que aproximadamente el 45% de las personas en el mundo están intentando perder peso en este momento?. ”La bienintencionada búsqueda del...
The Whale (La ballena)
¡SPOILER ALERT! Llega al cine una película tan dolorosa como necesaria, en la que el personaje principal nos hace empatizar con una enfermedad que...
EXCESO DE CONTROL Y RELACIONES SOCIALES EN TCA
La necesidad imperiosa de tener la sensación de tener todo bajo control genera un nivel de ansiedad y de desgaste que precipita los síntomas de un...
¿OBJETIVOS PARA EL 2023?
Bajo la necesidad de sentir el control y tranquilidad las personas con TCA tienden a ponerse objetivos para el año formulados desde lo...
SI NO SOY SÓLO CUERPO O COMIDA, ¿CÓMO DEFINIRME? LA IDENTIDAD EN LOS TCA
El paso de definirse, es decir, la búsqueda de la identidad, la clarificación de los valores y la desaparición de la sensación de vacío es uno de...
¿Cómo puede ayudarte el deporte si estas pasando por un TCA?
Deportes y TCA. Primero, partamos de que durante muchos años los deportes no fueron elegidos parte del tratamiento de los TCA debido a la estrecha...
¿QUÉ ES LA PSICOTERAPIA? ¿QUÉ PODEMOS ESPERAR CUANDO DECIDIMOS IR AL PSICÓLOGO?
Aquí vamos a contarte que puedes esperar cuando acudes a Vínculo. Muchas personas dicen como razón para no pedir ayuda o no venir a terapia: “yo no...
Esquemas de pensamiento y TCA
La alimentación y las señales positivas relacionadas con el apego, esto es, con los pensamientos, sentimientos y actos en relación con cuidadores o...