La tecnología ha llegado de manera invasiva y abrupta a nuestras vidas y no hemos tenido tiempo para reflexionar qué consecuencias puede traer,...
‘MINDFUL EATING’ Alimentarse de forma consciente
¡Qué importante es nuestra relación con la comida! De forma inconsciente utilizamos la comida para relacionarnos con los demás, ya que gran parte de...
Enfoque Nutricional en los TCA: importancia del trabajo interdisciplinario
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) son enfermedades mentales causadas por múltiples factores, los cuales tienen una gran repercusión...
REDES SOCIALES Y AUTOIMAGEN
Cómo su uso inadecuado puede favorecer la aparición de un trastorno de la conducta alimentaria Como hemos visto en el blog anterior, las redes...
LAS REDES SOCIALES, CYBERBULLYING Y TCA
LAS REDES SOCIALES Y LOS MEDIOS DE COMUNICACIÓN, cómo favorecer sufrir un Trastorno de la Conducta Alimentaria. Jesy Nelson, “La que no encaja”...
PSICOTERAPIA Y MEDICACIÓN
Cuando la tristeza, la desazón, la ansiedad o la apatía nos invaden hasta el punto de preocuparnos lo suficiente como para acudir a nuestro medico...
¿Como buscar un terapeuta?
Cuando tomamos la decisión de empezar una terapia psicológica por primera vez, es un momento no exento de dudas y miedos para cualquier persona, ya...
BIPOLARIDAD..
Hace unos días, murió una de las deportistas más importantes de nuestro país: Blanca Fernández Ochoa. La enfermedad con la que convivía, el...
ALTERNATIVAS DE OCIO SALUDABLE PARA ESTE VERANO
Ya está aquí el verano, sinónimo de descanso, fiesta y disfrute. Como bien sabemos, en estas fechas está normalizado el consumo de alcohol, e...
¿CÓMO DISFRUTAR DEL VERANO SI TENGO UN TRASTORNO DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA?
¡LLEGÓ EL VERANO!, para muchos es un momento de desconexión, de disfrutar de la playa, la piscina, salir con amigos o de leer un buen libro…Pero la...
LAS EMOCIONES EN LOS PROBLEMAS DE LA CONDUCTA ALIMENTARIA
Recientes investigaciones hablan de que uno de los factores con mayor peso para la predisposición a los trastornos de la conducta de alimentación...
LA IDENTIDAD EN LOS ADOLESCENTES
LA ADOLESCENCIA O CÓMO FAVORECER LA IDENTIDAD DE NUESTROS HIJOS La adolescencia es una etapa muy importante para el desarrollo psicológico de...
LA ESCUCHA ACTIVA
LA ESCUCHA ACTIVA Sin duda, la comunicación es una necesidad básica de los seres humanos. De hecho, dedicamos una gran parte de nuestra vida a...