Ansiedad Archivos - Página 2 de 10 - Centro de Psicoterapia Vínculo

Gaslighting: la manipulación silenciosa y su efecto psicológico y emocional

13 Nov 2020 | gaslighting, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Comunicación, Educación.Crianza, emociones, empatía, memoria

Dentro del campo del maltrato psicológico, existe una forma sutil de manipulación poco evidente que puede llegar a ser igual o más dañina. Ciertas...

APRENDER DE LA CAÍDA PARA PODER LEVANTARSE

17 Oct 2020 | Adicciones, adolescentes, alimentación, Amor, anorexia, Ansiedad, Apego, autoestima, cambios, comprensión, Comunicación, decidir, emociones, empatía, Trastornos alimentarios

Las recaídas siempre se han visto como una vuelta a atrás, como un borrón inmediato de los cambios conseguidos. Sin embargo, las recaídas forman...

Discusiones

3 Jul 2020 | Discusión, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Mujeres, Pareja, relaciones, respeto

Las discusiones: las grandes temidas en las relaciones humanas. En el lenguaje cotidiano, la palabra “discusión” tiene un significado peyorativo,...

Estrés digital

26 Jun 2020 | redes sociales, Adicciones, adolescentes, Ansiedad, autoestima, Comunicación, emociones, tecnología

Estrés digital: la afección de la revolución tecnológica Vivimos en una era en la que, cada vez más, todo se va digitalizando. El estrés digital es...

Y es ahora encarcelada cuando más cerca siento mi LIBERTAD (Reflexiones de una paciente TCA)

10 Jun 2020 | anorexia, Amor, Ansiedad, autoestima, cambios, coronavirus, Depresión, duelo, emociones, Psicoanalisis, respeto, Trastornos alimentarios

8.30 de la mañana, suena el despertador y descubro que hoy algo ha cambiado, sigo encarcelada pero esta vez la cárcel no es solo mi cuerpo, esta vez...

Relación de pareja: una aventura llena de desafíos

29 May 2020 | Pareja, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, cambios, Comunicación, emociones, empatía, Psicoanalisis, respeto, riesgo

Ya desde la infancia, recibimos un montón de información sobre lo que se espera de nosotros/as por el simple hecho de ser mujer u hombre, sobre qué...

LAS PAREJAS, A PRUEBA CON EL CONFINAMIENTO

22 May 2020 | Pareja, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, cambios, comprensión, coronavirus, emociones, empatía, Familia, respeto, riesgo

Como hemos comentado en blogs anteriores, el confinamiento ha generado una serie de consecuencias, algunas negativas, en nuestro estado de ánimo y...

ADAPTARNOS A LOS CAMBIOS QUE SUPONE LA DESESCALADA

14 May 2020 | cambios, Ansiedad, autoestima, comprensión, coronavirus, Depresión, duelo, Educación.Crianza, emociones, empatía, Familia, Psicoanalisis, respeto, riesgo

UN NUEVO RETO: ¿CÓMO ADAPTARNOS A LOS CAMBIOS QUE SUPONE LA DESESCALADA? Ya ha comenzado el proceso de adaptación a la “esperada” desescalada del...

El cambio: un desequilibrio necesario

8 May 2020 | cambios, Adicciones, alimentación, Amor, Ansiedad, autoestima, comprensión, Comunicación, decidir, Educación.Crianza, emociones, empatía, Familia

¿Alguna vez has sentido que deberías cambiar algo en tu vida, pero no sabías cómo? ¿Sentir que te vendría bien, pero sin lanzarte a dar el primer...

GÉNERO Y SALUD

30 Abr 2020 | Mujeres, adolescentes, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Comunicación, Depresión, emociones, Familia, Pareja, Psicoanalisis, respeto

¿Sabíais que las mujeres son diagnosticadas de enfermedades relacionadas con la depresión y la ansiedad entre dos y tres veces más que los hombres?...

Duelo infantil: cómo abordar la muerte con los más pequeños

24 Abr 2020 | duelo, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, Comunicación, coronavirus, Depresión, Educación.Crianza, emociones, empatía, Infantil, respeto

Duelo en tiempos de coronavirus. Hace unos meses os hablábamos sobre duelo: cómo se manifiesta, cuáles son sus fases y cómo se puede abordar. Sin...

El sueño: indicador de buena salud, pero también de malestar

17 Abr 2020 | coronavirus, alimentación, Amor, Ansiedad, autoestima, comprensión, empatía, Familia, Psicoanalisis, respeto, riesgo, Trastornos alimentarios

Durante el confinamiento, las demandas por trastornos del sueño se han visto incrementadas, incluso en aquellas personas que nunca han tenido...

¿Cómo estás llevando la cuarentena?: 6 CONSEJOS PARA LLEVAR MEJOR EL CONFINAMIENTO

3 Abr 2020 | coronavirus, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Comunicación, Depresión, emociones, empatía, Familia, Infantil, Pareja, Psicoanalisis, respeto, riesgo, sanitarios, Trauma

Como bien sabemos, estas semanas estamos viviendo una emergencia sanitaria que nos ha pillado a todos y todas por sorpresa, una pandemia mundial a...

Recomendaciones de alimentación e higiene de los alimentos durante la cuarentena por COVID-19

25 Mar 2020 | alimentación, Amor, Ansiedad, autoestima, coronavirus, Depresión, emociones, Familia, obesidad, respeto, riesgo, Trastornos alimentarios

Durante un período de aislamiento como el que debemos afrontar durante el confinamiento en casa por el Coronavirus, nuestro estilo de vida se puede...

AUTOCUIDADO ANTE EL CORONAVIRUS

20 Mar 2020 | coronavirus, Amor, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Depresión, emociones, empatía, Familia, Infantil, Psicoanalisis, respeto, riesgo, Trauma

Los acontecimientos estresantes lo son porque nos obligan a ajustarnos a una nueva situación y esto no es una tarea sencilla. Suponen una alteración...

Comunicación asertiva

13 Mar 2020 | Comunicación, Amor, Ansiedad, autoestima, Depresión, Educación.Crianza, emociones, empatía, Familia, Formación, Psicoanalisis, respeto

Defender los propios derechos sin transgredir los ajenos La comunicación asertiva implica transmitir la información de tal forma que se respeta a la...

DUELO: APRENDER DE LA PÉRDIDA

28 Feb 2020 | duelo, Ansiedad, Apego, autoestima, comprensión, Depresión, emociones, empatía, Familia, Psicoanalisis, respeto, Trauma

Comúnmente entendemos el duelo como el proceso de elaboración de la pérdida de una persona querida (generalmente asociado a la muerte), pero también...