El Blog de Vínculo
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Trastornos de la Conducta Alimentaria en España
En los últimos años, España ha enfrentado un aumento preocupante en los casos de Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), como la anorexia...
Enfrentando los desafíos hacia la recuperación: Consejos para superar un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)
La recuperación de un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA) puede ser un viaje desafiante y lleno de obstáculos. Sin embargo, es posible...
Alimentación emocional.
La alimentación emocional es un fenómeno común que implica el consumo de alimentos no por hambre física, sino como respuesta a las emociones. Puede...
Salud mental y herramientas para mejorarla
La OMS define la salud mental como «un estado de bienestar en el cual cada individuo desarrolla su potencial, puede afrontar las tensiones de la...
¿COACH O PSICÓLOGO?
Cuando acudir y como elegir profesional ¿Son lo mismo?, ¿quién hace qué?, ¿alguno será mejor que otro para mí o puedo ir a cualquiera?, ¿el coach...
El amor romántico y sus mitos
El amor es un sentimiento básico que tiene la función principal de vincularnos y establecer relaciones con los otros y que nos produce bienestar,...
«CUERPOS Y REDES SOCIALES: EL RIESGO DE NORMALIZAR CONDUCTAS PELIGROSAS»
Las redes sociales se han convertido en una parte muy importante de la vida actual. A través de Instagram, Twitter y TikTok, las personas comparten...
¿Qué es la regulación emocional y como aprendo a regular mis emociones?
Regulación Emocional, seguro ya escuchaste a alguien de tu circulo hablar de esto, pero ¿lo has puesto en práctica?. Para comenzar, definamos que es...
Día mundial de la prevención contra el suicidio.
El 10 de septiembre fue el día mundial de la prevención contra el suicidio. Esta problemática, por su magnitud e impacto constituye un importante...